Comment nettoyer son foie de l’alcool?

Le foie est un filtre essentiel du corps humain. Il est impossible d’avoir un organisme en bonne santé si son fonctionnement est altéré. L’alcool inclut des substances toxiques et peut nuire au fonctionnement du foie. Découvrez dans cet article comment nettoyer son foie de l’alcool.

Le rôle du foie

Le foie est la glande la plus volumineuse de l’organisme. Elle permet d’assurer beaucoup de fonctions vitales:

  • Le foie est capable de transformer les glucides en glycogène et le stocker. Les acides gras sont transformés en molécules lipidiques complexes.
  • Il aide à stocker les nutriments apportés par la digestion et les transformer en molécules plus complexes.
  • Il synthétise la bile qui est transportée vers la vésicule biliaire, qui la déverse dans le duodénum, où sa fonction sera d’aider à la digestion.
  • Il synthétise également les protéines plasmatiques.
  • Il est l’usine de recyclage de l’organisme, il détoxifie le corps, en métabolisant les résidus de drogues et médicaments, l’alcool…

Nettoyer son foie de d’alcool : quelques astuces et conseils

Au lendemain d’une grosse soirée alcoolisée,pour détoxifier le foie et apaiser le mal au foie, il faut boire beaucoup de:

Nettoyer son foie de d’alcool : quelques astuces et conseils
Nettoyer son foie de d’alcool : quelques astuces et conseils
  • Eau
  • Jus de fruits frais
  • Thé vert

Aussi, il est nécessaire de penser à pallier le déficit en potassium dû à l’absorption d’alcool. Pour cela, il est conseillé de manger une banane au petit déjeuner.

Plusieurs aliments aident à nettoyer le foie des toxines de l’alcool:

  • Le citron pour son nettoyage de l’organisme et plus précisément du foie.
  • Le jus de betterave.
  • Les carottes pour leurs vertus régulatrices de glycémie.

Il y a d’autres solutions à base de plantes, sous forme de comprimés à base de des modium, d’artichaut, de curcuma, de Chardon-Marie ou de poivre noir. Aussi, il est recommandé de se reposer parce que le corps évacue les toxines lors du sommeil profond.

 

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